Prostatitis is de meest voorkomende en onaangename mannelijke ziekte, die elke derde vertegenwoordiger van de sterkere helft van de mensheid ouder dan 45 jaar treft. Tegenwoordig is er een tendens om de leeftijd waarop de ziekte begint te verlagen.
Waarom is deze ziekte gevaarlijk?
De eigenaardigheid van prostatitis is dat een vroegtijdige of onjuiste behandeling van deze ziekte kan leiden tot grote complicaties. Niet alleen het urogenitale systeem, maar ook het hele mannelijke lichaam wordt bedreigd. Daarom moet een man bij het minste vermoeden onmiddellijk een arts raadplegen.
We vermelden de mogelijke complicaties van prostatitis:
- Blaasontsteking.
- Zaadblaasjesziekte.
- Ontsteking van de testikels.
- Nierontsteking.
- Prostaatadenoom.
- Seksuele disfunctie.
- Onvruchtbaarheid.
- Prostaat sclerose.
- Prostaatkanker.
- Pijnlijke gevoelens tijdens geslachtsgemeenschap en gebrek aan orgasme.
De gevolgen van deze ziekte zijn zeer gevaarlijk en onaangenaam. Naast het urogenitale systeem lijdt het mannelijke gevoel van eigenwaarde er enorm onder. Een man voelt zich minderwaardig; de ziekte kan de rest van zijn leven beïnvloeden, waardoor hij geen gezin kan stichten en een kind kan krijgen.
Bij sclerose van de prostaatklier treedt atrofie op van de organen die mannelijke hormonen afscheiden. Als gevolg hiervan ontstaan psychische stoornissen - de man wordt prikkelbaar en nerveus, krijgt hysterie en bewijst dat hij gelijk heeft door te schreeuwen en te huilen. Dit gedrag is vergelijkbaar met het gedrag van een zwangere vrouw.
Daarom is het niet alleen belangrijk een tijdige en hoogwaardige behandeling, maar ook preventie.
Waarom een behandeling ondergaan als u helemaal niet ziek hoeft te worden?
Regelmatige naleving van de aanbevelingen zal de mannelijke kracht vele jaren helpen behouden. Het kiezen van preventiemethoden is niet zo eenvoudig, omdat de oorzaken van de ziekte voor elke man anders kunnen zijn. We zetten de meest voorkomende op een rij en de factoren die beïnvloed kunnen worden door het veranderen van je levensstijl:
- Sedentaire levensstijl.
- Slechte gewoonten.
- Onregelmatige of onderbroken geslachtsgemeenschap.
Preventie van de ziekte moet gericht zijn op het elimineren van deze hoofdoorzaken van de ziekte.
Het is vermeldenswaard dat het de moeite waard is om de gezondheid van mannen te versterken, niet op het moment dat de ziekte uitbreekt, maar vooraf. Het belangrijkste in deze kwestie regelmaat. Als u de aanbevelingen een paar weken per jaar opvolgt, heeft dat geen zin. Preventie van prostatitis zou deel moeten uitmaken van het leven van elke man, ongeacht leeftijd en aanwezigheid van de ziekte.
Methoden om prostatitis thuis te voorkomen
Dit kan hier en nu worden gedaan. Deze methoden zijn voor iedereen beschikbaar, ze vereisen geen financiële kosten en veel tijd, het grootste probleem is zelfdiscipline. Laten we dus naar het belangrijkste gaan en de belangrijkste acties op weg naar de gezondheid van mannen opsommen:
- Spiertraining en fysieke activiteit. Als u geen tijd heeft voor een volledige training, kunt u 10 minuten per dag een eenvoudige maar zeer nuttige oefening uitvoeren: de spieren van het perineum samentrekken en ontspannen. Dergelijke gymnastiek zorgt voor een bloedstroom naar de prostaatklier en voorkomt de vorming van stagnatie. Het is erg belangrijk om deze oefening te doen voor mannen met zittend kantoorwerk.
- Wandelen in de frisse lucht. Lopen is niet alleen nuttig voor het voorkomen van prostatitis, maar ook voor de gezondheid van het hele lichaam als geheel. Wandelen versnelt het bloed en stabiliseert de stofwisseling. Regelmatig wandelen versterkt het immuunsysteem, maakt het lichaam veerkrachtiger en fysiek sterker. Mannen die van wandelen houden, hebben zelden last van prostatitis. Om het effect te bereiken, moet je minimaal 4 km per dag lopen.
- Contrasterende douche. Het is noodzakelijk om regelmatig onder de douche te wassen; een contrastdouche versnelt het bloed en versterkt het immuunsysteem. Bovendien hebben de waterjets een extra massage-effect voor het liesgebied.
- Lumbale massage. Deze procedure moet regelmatig eens in de drie maanden worden uitgevoerd. Het belangrijkste is om een professionele massagetherapeut te vinden.
- Dieet. Veel mannen zijn bang voor dit vreselijke woord, maar jij moet er niet bang voor zijn. Als u uw dieet correct plant, zal het eten niet alleen gezond, maar ook smakelijk zijn. Het belangrijkste is minder vet en gerookt voedsel. Het is ook de moeite waard om alcohol en sigaretten op te geven. Groenten, fruit en zeevruchten zijn in elke hoeveelheid toegestaan. Zo'n dieet zal je niet alleen redden van prostatitis, maar zal ook een algemeen genezend effect op het lichaam hebben.
- Belangrijk onderkoeling van het lichaam voorkomen. In de winter moet u zich warm kleden en vergeet warm en comfortabel ondergoed niet. In de zomer moet u op uw hoede zijn voor tocht.
- Regelmatig medisch onderzoek. Het is belangrijk om niet alleen door een uroloog te worden gecontroleerd, het is ook belangrijk om uw algehele gezondheid te controleren. Zelfs een lichte ontsteking in het lichaam kan tot ernstige gezondheidsproblemen leiden, waaronder de ontwikkeling van prostatitis. Het is noodzakelijk om twee keer per jaar een uroloog te bezoeken, ook als u zich nergens zorgen over maakt. In het beginstadium wordt elke ziekte veel sneller en gemakkelijker behandeld.
Hoe te eten met prostatitis?
Bij deze ziekte is het noodzakelijk om alcohol en sigaretten op te geven. Sterke alcoholische dranken irriteren de prostaatkanalen en kunnen de ontsteking vergroten. Tabaksproducten leiden tot zwelling. Het is raadzaam om deze producten voor eens en voor altijd te staken of tijdens de behandeling niet te gebruiken. Tijdens de periode van remissie is minimaal alcoholgebruik mogelijk, maar het is raadzaam om dit helemaal niet te doen.
Bij chronische prostatitis is het verboden om vet voedsel te eten, vooral vet vlees. Vleesvet verhoogt het cholesterol, waardoor de wanden van bloedvaten verstopt raken en de bloedcirculatie wordt belemmerd. Dit interfereert met de bloedtoevoer naar de prostaatklier en vertraagt het genezingsproces.
Bij chronische prostatitis is het erg handig om groenten uit de familie te eten kruisbloemig. Het kan mosterd, peterselie, pastinaak of mierikswortel zijn. Deze producten hebben een ontstekingsremmende werking.
Elke dag moet je groenten eten zoals ui en knoflook. Deze voedingsmiddelen verhogen de bloedcirculatie en bestrijden infecties. Wanneer ze worden geconsumeerd, stoppen prostatitispathogenen hun voortplanting. Bovendien bestrijdt knoflook microben en verhoogt ui de potentie. Weinig mensen houden van deze producten rauw; het is belangrijk om te onthouden dat deze groenten bij het koken hun gunstige eigenschappen niet verliezen. Je kunt ze eenvoudig toevoegen bij het bereiden van je favoriete gerecht.
Voor chronische prostatitis is het noodzakelijk om voedingsmiddelen te consumeren die rijk zijn aan zink. Het is deze stof die de verergering van prostaatontsteking helpt voorkomen. Zeevruchten en pompoenpitten zijn rijk aan zink. Vis, oesters, inktvis en mosselen moeten altijd in het dieet van de patiënt aanwezig zijn.
Als u prostatitis heeft, kunt u veel fruit en groenten eten. Het is belangrijk dat deze producten milieuvriendelijk zijn, alleen dan zullen ze nuttig zijn. Ook zuivelproducten en granen worden getoond.
Het is belangrijk om op de hoogte te zijn van verboden voedingsmiddelen, zoals peulvruchten, vlees-, vis- en champignonbouillon, koolzuurhoudende dranken, varkens- en lamsvetten, sterke thee en koffie, zoute en gekruide voedingsmiddelen, kaviaar, zuring en gebak.
De rol van gymnastiek en oefeningen
Gymnastiek is een van de meest effectieve methoden om prostatitis te voorkomen. Thuis sporten kun je doen door eenvoudige oefeningen te doen terwijl je zit, staat of ligt. De meest populaire oefeningen die staand worden uitgevoerd zijn beenzwaaien, zijwaartse buigingen en sprongen.
In een zittende positie moet u uw benen voor u strekken en naar voren "lopen", waarbij u de bilspieren en bekkenspieren gebruikt. De tweede oefening wordt in dezelfde positie uitgevoerd. Je moet met je handen je tenen bereiken en deze positie zo lang mogelijk vasthouden. Ook is de klassieke en bekende "berkenboom" -oefening geschikt voor de preventie van prostatitis.
Folkmedicijnen in de strijd voor de gezondheid van mannen
Folkmedicijnen voor de behandeling van prostatitis zijn erg populair, omdat dit beproefde recepten zijn. Bovendien is het nemen van folkremedies veel aangenamer dan prostaatmassage of antibiotica-injecties.
Op grote schaal gebruikt om prostatitis te voorkomen infusie van wilgenroosjethee. Giet hiervoor kokend water over verschillende theelepels kruiden en filter na 5 minuten. U moet dit 'medicijn' twee keer per dag innemen: 's morgens op een lege maag en' s avonds een uur vóór de maaltijd.
Het wordt als een goed middel beschouwd gekookte haver met peterseliesap. Hiervoor 2 el. haver wordt met kokend water gegoten en gekookt tot de korrels zacht zijn, peterseliesap wordt aan de afgewerkte pap toegevoegd. U moet dit geneesmiddel 100 gram per dag “eten”.
Om de ziekte te voorkomen, is het nuttig om per dag één lepel zonnebloem- en walnootpitten te consumeren, fijngemaakt in een vleesmolen. Je moet ook elke dag één rauwe ui eten.
Liefhebbers van zoetekauwen zullen dol zijn op recepten met honing en walnoten of honing en pompoenpitten. Het is handig om een "salade" van walnoten en eventueel gedroogd fruit te eten.
Medicamenteuze behandeling
Laten we eens kijken naar de meest moderne en populaire medicijnen voor de behandeling van prostatitis:
- Bereiding met prostaatextract (injecties). Het product versterkt de wanden van bloedvaten en verbetert de doorbloeding. Verhoogt de spieren van de blaas en prostaatklier. De dosering van het medicijn wordt voorgeschreven door de arts.
- Complex van eiwitten en nucleoproteïnen geïsoleerd uit de prostaatklier van vee (BAA). Verbetert de stofwisseling in de prostaatklier. Het wordt gebruikt voor de stadia 1-2 van de ziekte en seksuele disfunctie. Het product heeft de vorm van tabletten. Het moet 3 keer per dag gedurende 15 dagen worden ingenomen.
- Geneesmiddel met antiexsudatieve en antiandrogene werking met extract van de vruchten van de kruipende palmboom. Reguleert de functie van het urogenitale systeem en heeft een ontstekingsremmend effect. Het geneesmiddel is verkrijgbaar in capsules. De dosering wordt voorgeschreven door de arts.
- Topische geneeskunde met nonivamide en nicoboxil, dat wordt geleverd in de vorm van een zalf. De zalf warmt op en verwijdt de bloedvaten. Dit is niet het meest effectieve medicijn tegen prostatitis, dus het mag alleen worden gebruikt zoals voorgeschreven door een arts.
- Specifieke remmer van 5-alfa-reductase type II. Het geneesmiddel is verkrijgbaar in tabletvorm en wordt gebruikt voor goedaardige prostaathypertrofie. Het is noodzakelijk om dit middel zes maanden lang te gebruiken, één tablet per dag.
Uiteraard kunnen bovenstaande middelen alleen onder toezicht van een arts worden gebruikt!